¿Quién no ha tenido estrés alguna vez en su vida? Algo muy difícil de lograr, ya que el enfrentarse a la rutina diaria te chocas con una serie de problemas ya sean laborales, familiares, académicos, personales y una larga lista que nos tomaría horas nombrar. Más de una persona alguna vez en la vida nos […]
LAS 5 MEJORES ACTIVIDADES PARA DISMINUIR EL ESTRÉS Y SER MÁS PRODUCTIVO